仮性近視について

仮性近視は、偽近視ともいいます。

水晶体を厚くしたり薄くしたり調節しているのは毛様体をいう筋肉なのですが、偽近視といわれるのは、この毛様体筋の一過性の調節痙撃であり、水晶体が膨らんだ状態が継続して、元に戻りにくくなっているのではないかと考えられています。

調節痙攣は、近いところを連続して見つづける作業（近業）が原因で生じます。

眼を近づけて体まずに勉強やゲームをする、暗いところで本を読む習慣、あるいはストレスなどが重なって、自律神経に影響をおよぽし、毛様体が痙攣状態になるようですね。

近業が続いたときには、短時間でもいいから、つとめて一定の休養時間をとるようにしましょう。

軽い調整痙攣なら治る場合があります。